إليكي اختي هذا العصير جربيه وتحصلي من اغنى المشروبات

1كيلواغرام من الجزر ،ابشريه وضيفي عليه 1لتر ماء ،انزليه على النار حوالي ساعة إلا الربع ،وبعد ان يبرد قومي بوضعه في mixeure ((خلاط كهربائي)) ثم اضيفي عليه عصير ليمونة حامضة مع علبةyaourt بذوق المشمش ...

واضيفي عليه حوالي لتر ونصف من الماء ثم قومي بتمريره في المصفاة حتى تتحصلي على عصيرمصفى ولاتنسي طبعاان تضيفي له كمية مناسبة من السكر حسب دوق ياسكرة
ضعيه في البراد والف الف عافية والحمد لله على نعمته الظاهرة
والباطنة

((فوائده))

وفيه فائدة كبيرة لمرضى فقر الدم
عليهم بشرب كأس من عصير الجزر كاس في الصباح وكاس في الليل قبل النوم وإن شاء الله مع مدة ليست بالطويلة سوف يلاحظون التغير الإيجابي وأسأل الله لهم الشفاء

((معلومة))

ومن الميزات الاخرى لعصير الجزر انه بخلاف انواع العصائر الأخرى،فهو كثير الإحتواء على الالياف الغذائية والالياف التي تدخل الى جوف الانسان مع كوب واحد من الجزر وتساوي 2.5 جرام هي اكثر من مثلي الالياف الموجودة في تفاحتين كاملتين

((بصحة والعافية))

www.sora.co.il/images3/dd15z_Carrot_Juice_Photo_Copyright___2006_Carrot_Juice.jpg&h=94&w=94&usg=__TmYKXvmjKmomImchGqZSB8neSpk=" width=94 align=middle border=1>