هل أنت قادر على الاختيار الصحيح؟

الإستقصاء : 18 سؤالا يمكنك من تقييم نفسك و إدراك مدى قدرتك على الاختيار الصحيح

1- لا أعتقد فى مقولة أن الحياة سلسلة من الإختيارات يجب علينا تحرى الدقة فى كل منها؟
( نعم ) ..................... ( لا )
2- إذا ما وقعت بين إختيارين اختار أحدهما بناء على دراسة جادة لكل منهما ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
3- لكل موقف فى الحياة عدة اختيارات لذا نحتاج دائماً ليقظة وحسن بصيرة عند الإقبال على اختيار أحد البدائل ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
4- مع تكرار التجارب أجد أننى أصبحت أملك بوصلة داخلية تمكننى من الإقبال على الاختيار الأنسب ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
5- لا يوجد شئ مؤكد وبالتالى من الأفضل عدم التخطيط لاختياراتنا وتركها للصدفة والظروف ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
6- أرى أن الهروب من الاختيار أفضل الحلول ، فمرحلة اللااختيار مرحلة أكثر راحة ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
7- عدم الاختيار فى موقف يحتم علينا اختيار أحد البدائل ، يخسرنا فرص قد لا نعوضها ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
8- أرى أن لكل إنسان محكاته ومعاييره التى يضع عليها البدائل ليختار منها ما يناسبه ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
9- إذا ما درست الاختيارات المطروحة جيداً أجد أننى غالباً ما أختار اختياراً صحيحاً ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
10- لا أرى فى نفسى القدرة على تقييم الاختيارات وبالتالى فإن نجاحى فى أخذ الاختيار الصحيح يبقى رهناً للصدفة ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
11- كثيراً ما وقعت فى اختيارات سلبية عانيت منها فى حياتى ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
12- إذا ما عُرض عليَ اختيارين أو أكثر فإننى فى البداية أحدد هدفى ثم اختار أقربهما لتحقيقه ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
13- دائماً ما يصفنى من حولى بأن اختياراتى غير سليمة ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
14- ليس لدى وسائل محددة ألجأ لها للحكم على دقة اختيارى وبالتالى أعتمد فقط على احساسى الداخلى ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
15- لا داعى للتخطيط لاختيار أحد البدائل فى أى موقف لأن فى النهاية النصيب سيحكم الموقف ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
16- آخذ بالأسباب ثم أتوكل على الله فأنعم بأفضل الإختيارات ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
17- إذا ما خُيرت بين بدائل فى موقف ما فإننى دائماً أختار أكثرهم رضاءً لله ثم تحقيقاً لهدفى ؟
( نعم ) ..................... ( لا )
18 – كثيراً ما أعتمد على العشوائية فى اختياراتى لذلك لا أجدنى أحسن الاختيار ؟
( نعم ) ..................... ( لا )

حساب الدرجة :
تحصل كل عبارة على درجة واحدة .. مع الأخذ فى الإعتبار أن بعض الفقرات تأخذ درجة إذا كانت الإجابة بـ ( لا ) ، وذلك على النحو التالى :
العبارات التى تحصل فيها على الدرجة إذا كانت الإجابة بـ ( نعم ) هى أرقام :
2 ، 3 ، 4 ، 7 ، 8 ، 9 ، 12 ، 16 ، 17
العبارات التى تحصل فيها على الدرجة إذا كانت الإجابة بـ ( لا ) هى أرقام :
1 ، 5 ، 6 ، 11 ، 13 ، 14 ، 15 ، 18

مستويات الدرجة :
إذا حصلت على درجة كلية تساوى من 1- 6 فإن قيمة الاختيار الصحيح لديك قيمة منخفضة
إذا حصلت على درجة كلية تساوى من 7- 12 فإن قيمة الاختيار الصحيح لديك قيمة متوسطة
إذا حصلت على درجة كلية تساوى من 13- 18 فإن قيمة الاختيار الصحيح لديك قيمة عالية

وضع هذا الاستقصاء من طرف الخبيرة النفـسيـة دالـيـا الشيـمـي - المنـتـدب لـلتـدريــس بـقسـم علـى الـنفــس و مدير مركز عـين عـلى بـكـرة للمـسانـدة النفسية و التنمية الأسرية.

www.amrkhaled.net

- لا أعتقد فى مقولة أن الحياة سلسلة من الإختيارات يجب علينا تحرى الدقة فى كل منها؟
( لا )
2- إذا ما وقعت بين إختيارين اختار أحدهما بناء على دراسة جادة لكل منهما ؟
( نعم )

3- لكل موقف فى الحياة عدة اختيارات لذا نحتاج دائماً ليقظة وحسن بصيرة عند الإقبال على اختيار أحد البدائل ؟
( نعم )
4- مع تكرار التجارب أجد أننى أصبحت أملك بوصلة داخلية تمكننى من الإقبال على الاختيار الأنسب ؟
( نعم )
5- لا يوجد شئ مؤكد وبالتالى من الأفضل عدم التخطيط لاختياراتنا وتركها للصدفة والظروف ؟
( لا )
6- أرى أن الهروب من الاختيار أفضل الحلول ، فمرحلة اللااختيار مرحلة أكثر راحة ؟
( لا )
7- عدم الاختيار فى موقف يحتم علينا اختيار أحد البدائل ، يخسرنا فرص قد لا نعوضها ؟
( نعم )

8- أرى أن لكل إنسان محكاته ومعاييره التى يضع عليها البدائل ليختار منها ما يناسبه ؟
( نعم )
9- إذا ما درست الاختيارات المطروحة جيداً أجد أننى غالباً ما أختار اختياراً صحيحاً ؟
( نعم )
10- لا أرى فى نفسى القدرة على تقييم الاختيارات وبالتالى فإن نجاحى فى أخذ الاختيار الصحيح يبقى رهناً للصدفة ؟
( لا )
11- كثيراً ما وقعت فى اختيارات سلبية عانيت منها فى حياتى ؟
( نعم )

12- إذا ما عُرض عليَ اختيارين أو أكثر فإننى فى البداية أحدد هدفى ثم اختار أقربهما لتحقيقه ؟
( نعم )

13- دائماً ما يصفنى من حولى بأن اختياراتى غير سليمة ؟
(نعم)
14- ليس لدى وسائل محددة ألجأ لها للحكم على دقة اختيارى وبالتالى أعتمد فقط على احساسى الداخلى ؟
( نعم )
15- لا داعى للتخطيط لاختيار أحد البدائل فى أى موقف لأن فى النهاية النصيب سيحكم الموقف ؟
( لا )
16- آخذ بالأسباب ثم أتوكل على الله فأنعم بأفضل الإختيارات ؟
( نعم )
17- إذا ما خُيرت بين بدائل فى موقف ما فإننى دائماً أختار أكثرهم رضاءً لله ثم تحقيقاً لهدفى ؟
( نعم )
18 – كثيراً ما أعتمد على العشوائية فى اختياراتى لذلك لا أجدنى أحسن الاختيار ؟

( لا )

هدا هو راي أختي خلود
بارك الله فيك دمت وفية