Hitskin.comهذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم
وين الحيوية والنشاط بالمنتدى
+3
sozane
khouloud
فلسطيجزائرية
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
وين الحيوية والنشاط بالمنتدى
من طرف فلسطيجزائرية الثلاثاء 27 يوليو 2010, 13:22
يا شباب شايفكم نعسانين وما في حيوية بالمنتدى ولا نشاط
انا كل ما اغيب عن المنتدى بنام المنتدى شو ها الحالة
هههههههههههههههههههه
الكل يلبس لبس الرياضة ويجي لعندي نلعب يلا
صحصحوا
انا رايح اتغدى وبرجعلكم
تمارين المنطقة العليا
Upper Region
Standard push-up
Uneven pushup
من الأمام
Elbow pushup
Table pushup
Wide arm pushup
Dip
Decline pushup
Walking pushup
Hindu pushup
انا كل ما اغيب عن المنتدى بنام المنتدى شو ها الحالة
هههههههههههههههههههه
الكل يلبس لبس الرياضة ويجي لعندي نلعب يلا
صحصحوا
انا رايح اتغدى وبرجعلكم
تمارين المنطقة العليا
Upper Region
Standard push-up
Uneven pushup
من الأمام
Elbow pushup
Table pushup
Wide arm pushup
Dip
Decline pushup
Walking pushup
Hindu pushup
__________________
كرر كل تمرين 5 مرات
كرري كل تمرين 5 مرات...
جميع التمارين لتقوية كل الجسم..وخصوصاً الرجلين..
جميع التمارين لتقوية كل الجسم..وخصوصاً الرجلين..
فلسطيجزائرية- عضو شروقي
-
عدد المساهمات : 2490
:
khouloud- مشرفة قسم الترجمة
-
عدد المساهمات : 1478
:
sozane- عضو فعال
-
عدد المساهمات : 181
:
فلسطيجزائرية- عضو شروقي
-
عدد المساهمات : 2490
:
arafat- عضو شروقي
-
عدد المساهمات : 1881
:
فلسطيجزائرية- عضو شروقي
-
عدد المساهمات : 2490
:
رد: وين الحيوية والنشاط بالمنتدى
من طرف دارين الأربعاء 28 يوليو 2010, 18:10
يعطيك العافية شكرااااااااااااااالك
دارين- مشرفة قسم السياحة والسفر
-
عدد المساهمات : 1589
:
رد: وين الحيوية والنشاط بالمنتدى
من طرف فلسطيجزائرية الأربعاء 28 يوليو 2010, 18:13
العفو يا قمر تسلمي
فلسطيجزائرية- عضو شروقي
-
عدد المساهمات : 2490
:
رد: وين الحيوية والنشاط بالمنتدى
من طرف yamen الأربعاء 28 يوليو 2010, 19:13
هههههههههههههههههههه تعبتيني يا امونة بس مشكورة كتير يعني النادي وبعدين اجيت كملتها بتمارينك الله يعين شو بدي اسوي
yamen- نائب المدير العام
-
عدد المساهمات : 3330
:
رد: وين الحيوية والنشاط بالمنتدى
من طرف فلسطيجزائرية الأربعاء 28 يوليو 2010, 19:16
هههههههههههههههههههههههههه
ولا ابو شهاب
ولا ابو شهاب
عدل سابقا من قبل فلسطيجزائرية في الخميس 18 نوفمبر 2010, 12:04 عدل 1 مرات
فلسطيجزائرية- عضو شروقي
-
عدد المساهمات : 2490
:
هيمة- عضو فعال
-
عدد المساهمات : 466
:
فلسطيجزائرية- عضو شروقي
-
عدد المساهمات : 2490
:
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» الخطبة في 2020
» مركز مصادر الإبداع للتدريب والاستشارات CSTC
» نماذج من رسائل رسمية..طلب وظيفة وغيره
» طلب مشرفين لعودة عمل المنتدى من جديد ♥
» رسالة ماجستير كاملة : بيئة العمل الداخلية وعلاقتها بالتسرب الوظيفي
» فروض مع اجاباتها السنة 1-2-3-4 متوسط
» فروض من الاولى ثانوي إلى غاية الثانية ثانوي كل الشعب
» مذكرة تخرج - دور إدارة الجودة الشاملة في تطوير الميزة التنافسية للمؤسسة الإقتصادية
» اختار حرف ونفذ المطلوب
» مااااااااتهبطش .............
» نصيحة اليوم
» سجل حضورك بأجمل وردة 2
» لعبه من ثلاثه حروف فقط
» لغز عجز العلماء عن حله جرب حظك