هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم
الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
+2
دارين
layalii
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
..........
.........
المزيد من المشاكل الصحية !!!!
هل تحبين شراء الاحذية، والتسوق للبحث عن افضل واحدث واجمل موديل. انتبهي
فقد تكونين من تلك الفئة التي تفضل الموضة على الصحة.
أحيانا نقوم بشراء حذاء لمجرد انه رائع، ولكن على انت مرتاحة به؟ قليلا ما
تسأل النساء انفسهن هذا السؤال الصريح، فالمهم هو انها ترتدي احدث موضة،
بغض النظر عن توسلات اصابعها، ونزيف اعلى الكعب، لماذا تحشر بعض النساء
اقدامهن في احذية اضيق، أو اعلى أو اقسى؟
في الحقيقة، على الرغم من استغراب الكثيرات، تتبع تلك السيدات الموضة فقط
وليس هناك سبب أخر. ولكن الحقيقة العلمية هي أن الاحذية ذات الكعب العالي
تعتبر إحدى اكثر العوامل المؤدية إلى الاصابة بمشاكل القدم عند النساء.
اما ارتداء الكعب العالي مع التقدم في العمر فهذا يشكل مشاكل اكبر للقدم. ..
كيف يؤثر العمر على قدميك؟
بمرور الوقت، تصبح الأقدام اوسع وأطول، ويصبح النسيج اللحمي على الكعب
والقدم رقيقا. فبعد سنوات من المشي وأقواسِكَ وتُصلّبُ أقدامَكِ وكواحلَكِ
تتغير طبيعة الاقدام، وبالطبع تتغير اكثر وفقا لدرجة العناية بهما. عندما
ترتدي حذاء ذو كعب عالي - أحذية بارتفاع بوصتان أو أعلى – تنزلق قدمك
للأمام في حذائك، الامر الذي يعيد توزيع وزنك، ويشكل نقاط ضغط غير طبيعية،
ويغير طريقة توزيع الوزن الطبيعية.
أما المشاكل المرتبطة بارتداء الكعوب
العالية:
إذا كنت ترتدين احذية ضيقة، او مدببة او اقصر من طول قدمك الطبيعي فأنت
تضعين قدميك في خطر الاصابة بالتالي:
· الازرار اللحمية. حيث تتطوّر طبقات صلبة سميكة
من الجلد بشكل دائري على مفاصل الاصابع التي تشكل مناطق الإحتكاك بين
حذائك وقدمك. ويحدث تكرار ارتداء الحذاء احتكاك مؤلما جداً قد يسبب النزيف
في بعض الحالات....
· انغراس الاظافر في اللحم. يسبب الضغط الثابت
على الاظافر وأصابع القدم انغراس الظفر في اللحم الذي يعتبر مشكلة عويصة
قد تحتاج الى الجراحة احيانا لنزع الظفر، بالاضافة الى متابعة العلاج
لفترات طويلة.
....
· سماكة الجلد. بسبب الضغط المستمر على الجلد
الجانبي للاصابع والقدم، وبفعل الاحتكاك المستمر، ينسلخ الجلد و يتكون جلد
اقسى واشد صلابة وجفاف في الاماكن التي تتعرض للضغط الامر الذي يسبب الما
مزعجا ومظهرا سيئا.
· بروز عظم القدم. تسبب الاحذية الضيقة ايضا
الضغط على عظام القدم ومع الوقت تسبب بروز العظمة القريبة من الجانب الامر
الذي يسبب الما شديداً و صعوبة في المشي.
.............
· ضيق حبال الكعب. إذا كنت ترتدين الاحذية ذات
الكعب العالي دائماً، فانت تخاطرين بشَدّ وتَقصير عرقوب الكعب - الحبل
الليفي القوي الذي يوصل عضلة ساقك إلى عظم كعبك. وإذا استمرت الحالة فلن
تتمكنين من ارتداء حذاء منخفض ابداً، بينما أنت تتقدمين في السن.
· تكور الكعب. يسبب ارتداء الكعب العالي والاحذية
الضيقة، ضررا لكعب القدم الذي قد يتضخم ويشكل قبة قاسية، مؤلمة و مزعجة،
وقد تلتهب الانسجة الرقيقة حولها وتزيد الامر سوء.
· الأورام العصبية. وهي حالة ينمو فيها نسيج
العصب - المعروف بورم مورتن العصبي أو ورم بلانتر العصبي - ويظهر بين
أصابع القدم الثالث والرابع، نتيجة للأحذية الضيقة. ويسبب الورم ألم شديد
وحرقة في القدم.
....
· تركيز الوزن على جزء صغير من القدم. بسبب شكل
الحذاء ذا الكعب العالي المنحرف الى الامام بحدة، يتركز كل الوزن على جزء
صغير من القدم بدلا من أن يتوزع على كامل القدم. وهذا يسبب تزادي الضغط
على القدم، والالم. وقد يسبب كسور الاجهاد، وهي شقوق صغيرة جدا في احدى
عظام القدم، تنتج من الضغط الزائد على القدم..
....
الكعب
العالي و أخطاره
الكعب العالي
يذهب بعقول النساء!
من السويد :
استمراراً لتحذير
العلماء من مساوئه، حذر عالم سويدي من أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي
يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجنون،
بل إنه ذهب إلى الربط بين ارتداء الكعب العالي وارتفاع معدلات الإصابة
بالشيزوفرينيا "الفصام العقلي" بين
النساء .
وان تاخرت الاصابة فله اضرار على العقل وعلى الذكاء وسرعة
الاستيعاب
ويقول يارل فلينزمارك إن ارتداء الكعب العالي يصيب المرأة بتوتر شديد
في قدمها على نحو يجعلها لا تسير بطريقة صحية.
وهذا
قد يؤدي إلى منع المستقبلات العصبية في عضلات القدم من إطلاق الدوبامين
وهو مركب مهم للغاية لسلامة العقل.
وكتب فلينزمارك في دراسة حديثة
في دورية "هيوبوثيسيس" العلمية الطبية أن نظريته تفسر سبب ارتفاع
معدلات الإصابة بالشيزوفرينيا
بين النساء في الدول الغربية التي يكثر فيها ارتداء النساء للكعب العالي.
وأضاف أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي "بدأ قبل ألف عام وأدى إلى
ظهور أول حالات الإصابة بالشيزوفرينيا..
وبدأت آلية تصنيع هذه الأحذية في ولاية ماساشوستس الأمريكية وانتشرت
إلى انجلترا وألمانيا ثم باقي العالم الغربي.
ورافق
هذا الانتشار زيادة في معدلات الشيزوفرينيا".
وأضاف انه أجرى دراسة تتبع لأول
مكان في العالم ارتدت فيه المرأة الكعب العالي
كان
في ميسوبوتاميا أرض ما بين النهرين في العراق حالياً.
بالفعل عقولهن راحت
تحذيرات طبية من ارتداء الكعب
العالي
الأضرار تطال تراكيب القدم
والركبة وفقرات أسفل الظهر
......أطلق الأطباء تحذيرا جديدا للنساء من
مخاطر ارتداء أحذية عالية الكعب. وقالوا إن ذلك يزيد من مخاطر تكسر العظام
وآلام الكاحل.
وقد تؤدي أسباب مثل تعاطي الكحول
أو ارتفاع درجات حرارة الجو إلى سقوط سيدات ترتدين مثل هذه الأحذية أثناء
سيرهن، وبالتالي حدوث عدد من الإصابات.
ويقول روبرت إيفانز، وهو طبيب
يتولى الحوادث والحالات الطارئة، في مستشفى جامعة ويلز البريطانية إن مثل
تلك الإصابات قد تؤدي لمشاكل صحية طويلة الأمد.
وينصح إيفانز النساء بأن لا يزيد
ارتفاع كعوب احذيتهن عن 4 سنتيمترات (إنش ونصف) إن أردن تجنب هذه المشاكل.
ويؤكد أنه شهد ارتفاعا في عدد
النساء اللاتي يتم إيداعهن المستشفى بسبب إصابات نجمت عن اتباعهن لصرعة
الأحذية العالية.
ويقول إن ما لايقل عن "نصف دسته"
من السيدات يتم تحويلهن إلى القسم الذي يعمل فيه أسبوعيا بسبب إصابات
كهذه.
خسائر
متفاوته
وتفاوتت إصابة هؤلاء بين تكسر
العظام إلى التواء الكاحل، ووصلت إلى حد الخلع في بعض الحالات، بل وسببت
إعاقة دائمة في البعض الآخر.
ولكن يخالفه الرأي، ولو جزئيا،
رئيس الجمعية البريطانية لطب الحالات الطارئة، الدكتور مارتن شالي، الذي
يقول إنه لم يلحظ ازديادا في في نسبة الاصابات بين النساء مؤخرا، لكنه لا
ينكر أن ارتداء الكعوب العالية قد يؤدي إلى نتائج ليست بالهينة.
ويقول: "هذا شيء يمكننا ان نراه
جليا، وقد لمسته على مر السنين. إن السقوط من كعب عال يسبب مشكلات غاية في
الخطورة."
كما يرى أن ما يقوله إيفانز منطقي
جدا.
....
العالي و أخطاره
الكعب العالي
يذهب بعقول النساء!
من السويد :
استمراراً لتحذير
العلماء من مساوئه، حذر عالم سويدي من أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي
يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجنون،
بل إنه ذهب إلى الربط بين ارتداء الكعب العالي وارتفاع معدلات الإصابة
بالشيزوفرينيا "الفصام العقلي" بين
النساء .
وان تاخرت الاصابة فله اضرار على العقل وعلى الذكاء وسرعة
الاستيعاب
ويقول يارل فلينزمارك إن ارتداء الكعب العالي يصيب المرأة بتوتر شديد
في قدمها على نحو يجعلها لا تسير بطريقة صحية.
وهذا
قد يؤدي إلى منع المستقبلات العصبية في عضلات القدم من إطلاق الدوبامين
وهو مركب مهم للغاية لسلامة العقل.
وكتب فلينزمارك في دراسة حديثة
في دورية "هيوبوثيسيس" العلمية الطبية أن نظريته تفسر سبب ارتفاع
معدلات الإصابة بالشيزوفرينيا
بين النساء في الدول الغربية التي يكثر فيها ارتداء النساء للكعب العالي.
وأضاف أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي "بدأ قبل ألف عام وأدى إلى
ظهور أول حالات الإصابة بالشيزوفرينيا..
وبدأت آلية تصنيع هذه الأحذية في ولاية ماساشوستس الأمريكية وانتشرت
إلى انجلترا وألمانيا ثم باقي العالم الغربي.
ورافق
هذا الانتشار زيادة في معدلات الشيزوفرينيا".
وأضاف انه أجرى دراسة تتبع لأول
مكان في العالم ارتدت فيه المرأة الكعب العالي
كان
في ميسوبوتاميا أرض ما بين النهرين في العراق حالياً.
بالفعل عقولهن راحت
تحذيرات طبية من ارتداء الكعب
العالي
الأضرار تطال تراكيب القدم
والركبة وفقرات أسفل الظهر
......أطلق الأطباء تحذيرا جديدا للنساء من
مخاطر ارتداء أحذية عالية الكعب. وقالوا إن ذلك يزيد من مخاطر تكسر العظام
وآلام الكاحل.
وقد تؤدي أسباب مثل تعاطي الكحول
أو ارتفاع درجات حرارة الجو إلى سقوط سيدات ترتدين مثل هذه الأحذية أثناء
سيرهن، وبالتالي حدوث عدد من الإصابات.
ويقول روبرت إيفانز، وهو طبيب
يتولى الحوادث والحالات الطارئة، في مستشفى جامعة ويلز البريطانية إن مثل
تلك الإصابات قد تؤدي لمشاكل صحية طويلة الأمد.
وينصح إيفانز النساء بأن لا يزيد
ارتفاع كعوب احذيتهن عن 4 سنتيمترات (إنش ونصف) إن أردن تجنب هذه المشاكل.
ويؤكد أنه شهد ارتفاعا في عدد
النساء اللاتي يتم إيداعهن المستشفى بسبب إصابات نجمت عن اتباعهن لصرعة
الأحذية العالية.
ويقول إن ما لايقل عن "نصف دسته"
من السيدات يتم تحويلهن إلى القسم الذي يعمل فيه أسبوعيا بسبب إصابات
كهذه.
خسائر
متفاوته
وتفاوتت إصابة هؤلاء بين تكسر
العظام إلى التواء الكاحل، ووصلت إلى حد الخلع في بعض الحالات، بل وسببت
إعاقة دائمة في البعض الآخر.
ولكن يخالفه الرأي، ولو جزئيا،
رئيس الجمعية البريطانية لطب الحالات الطارئة، الدكتور مارتن شالي، الذي
يقول إنه لم يلحظ ازديادا في في نسبة الاصابات بين النساء مؤخرا، لكنه لا
ينكر أن ارتداء الكعوب العالية قد يؤدي إلى نتائج ليست بالهينة.
ويقول: "هذا شيء يمكننا ان نراه
جليا، وقد لمسته على مر السنين. إن السقوط من كعب عال يسبب مشكلات غاية في
الخطورة."
كما يرى أن ما يقوله إيفانز منطقي
جدا.
....
المزيد من المشاكل الصحية !!!!
هل تحبين شراء الاحذية، والتسوق للبحث عن افضل واحدث واجمل موديل. انتبهي
فقد تكونين من تلك الفئة التي تفضل الموضة على الصحة.
أحيانا نقوم بشراء حذاء لمجرد انه رائع، ولكن على انت مرتاحة به؟ قليلا ما
تسأل النساء انفسهن هذا السؤال الصريح، فالمهم هو انها ترتدي احدث موضة،
بغض النظر عن توسلات اصابعها، ونزيف اعلى الكعب، لماذا تحشر بعض النساء
اقدامهن في احذية اضيق، أو اعلى أو اقسى؟
في الحقيقة، على الرغم من استغراب الكثيرات، تتبع تلك السيدات الموضة فقط
وليس هناك سبب أخر. ولكن الحقيقة العلمية هي أن الاحذية ذات الكعب العالي
تعتبر إحدى اكثر العوامل المؤدية إلى الاصابة بمشاكل القدم عند النساء.
اما ارتداء الكعب العالي مع التقدم في العمر فهذا يشكل مشاكل اكبر للقدم. ..
كيف يؤثر العمر على قدميك؟
بمرور الوقت، تصبح الأقدام اوسع وأطول، ويصبح النسيج اللحمي على الكعب
والقدم رقيقا. فبعد سنوات من المشي وأقواسِكَ وتُصلّبُ أقدامَكِ وكواحلَكِ
تتغير طبيعة الاقدام، وبالطبع تتغير اكثر وفقا لدرجة العناية بهما. عندما
ترتدي حذاء ذو كعب عالي - أحذية بارتفاع بوصتان أو أعلى – تنزلق قدمك
للأمام في حذائك، الامر الذي يعيد توزيع وزنك، ويشكل نقاط ضغط غير طبيعية،
ويغير طريقة توزيع الوزن الطبيعية.
أما المشاكل المرتبطة بارتداء الكعوب
العالية:
إذا كنت ترتدين احذية ضيقة، او مدببة او اقصر من طول قدمك الطبيعي فأنت
تضعين قدميك في خطر الاصابة بالتالي:
· الازرار اللحمية. حيث تتطوّر طبقات صلبة سميكة
من الجلد بشكل دائري على مفاصل الاصابع التي تشكل مناطق الإحتكاك بين
حذائك وقدمك. ويحدث تكرار ارتداء الحذاء احتكاك مؤلما جداً قد يسبب النزيف
في بعض الحالات....
· انغراس الاظافر في اللحم. يسبب الضغط الثابت
على الاظافر وأصابع القدم انغراس الظفر في اللحم الذي يعتبر مشكلة عويصة
قد تحتاج الى الجراحة احيانا لنزع الظفر، بالاضافة الى متابعة العلاج
لفترات طويلة.
....
· سماكة الجلد. بسبب الضغط المستمر على الجلد
الجانبي للاصابع والقدم، وبفعل الاحتكاك المستمر، ينسلخ الجلد و يتكون جلد
اقسى واشد صلابة وجفاف في الاماكن التي تتعرض للضغط الامر الذي يسبب الما
مزعجا ومظهرا سيئا.
· بروز عظم القدم. تسبب الاحذية الضيقة ايضا
الضغط على عظام القدم ومع الوقت تسبب بروز العظمة القريبة من الجانب الامر
الذي يسبب الما شديداً و صعوبة في المشي.
.............
· ضيق حبال الكعب. إذا كنت ترتدين الاحذية ذات
الكعب العالي دائماً، فانت تخاطرين بشَدّ وتَقصير عرقوب الكعب - الحبل
الليفي القوي الذي يوصل عضلة ساقك إلى عظم كعبك. وإذا استمرت الحالة فلن
تتمكنين من ارتداء حذاء منخفض ابداً، بينما أنت تتقدمين في السن.
· تكور الكعب. يسبب ارتداء الكعب العالي والاحذية
الضيقة، ضررا لكعب القدم الذي قد يتضخم ويشكل قبة قاسية، مؤلمة و مزعجة،
وقد تلتهب الانسجة الرقيقة حولها وتزيد الامر سوء.
· الأورام العصبية. وهي حالة ينمو فيها نسيج
العصب - المعروف بورم مورتن العصبي أو ورم بلانتر العصبي - ويظهر بين
أصابع القدم الثالث والرابع، نتيجة للأحذية الضيقة. ويسبب الورم ألم شديد
وحرقة في القدم.
....
· تركيز الوزن على جزء صغير من القدم. بسبب شكل
الحذاء ذا الكعب العالي المنحرف الى الامام بحدة، يتركز كل الوزن على جزء
صغير من القدم بدلا من أن يتوزع على كامل القدم. وهذا يسبب تزادي الضغط
على القدم، والالم. وقد يسبب كسور الاجهاد، وهي شقوق صغيرة جدا في احدى
عظام القدم، تنتج من الضغط الزائد على القدم..
....
layalii- مشرفة قسم الجمال والماكياج
-
عدد المساهمات : 4375
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
شكرا غاليتي بارك الله فيك
دارين- مشرفة قسم السياحة والسفر
-
عدد المساهمات : 1589
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
de rien ma soeur
wa fiki baraka
merci pout le partage
wa fiki baraka
merci pout le partage
layalii- مشرفة قسم الجمال والماكياج
-
عدد المساهمات : 4375
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ritaj22- مشرفة قسم الحبيبة فلسطين
-
عدد المساهمات : 4769
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
de rien maa soeur
merci pour le partage
merci pour le partage
layalii- مشرفة قسم الجمال والماكياج
-
عدد المساهمات : 4375
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
baraka lahou fiki okhti lhabiba layali
somia avocat- مشرفة قسم مطبخ المنتدى
-
عدد المساهمات : 1315
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
wa fiki baraka habibti
merci pour le partage
merci pour le partage
layalii- مشرفة قسم الجمال والماكياج
-
عدد المساهمات : 4375
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
khouloud- مشرفة قسم الترجمة
-
عدد المساهمات : 1478
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
de rien ma soeur
merci pour le partage
merci pour le partage
layalii- مشرفة قسم الجمال والماكياج
-
عدد المساهمات : 4375
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على الموضوع القيم والمعلومات المهمة عزيزتي ليالي
حتى انا منحبش الكعب العالي
شكرا على الموضوع القيم والمعلومات المهمة عزيزتي ليالي
حتى انا منحبش الكعب العالي
kaka22- عضو فعال
-
عدد المساهمات : 403
:
رد: الكعب العالي و أخطاره.......؟؟؟؟؟؟
de rien
c'est trés bien ma soeur
merci pr ce partage
c'est trés bien ma soeur
merci pr ce partage
layalii- مشرفة قسم الجمال والماكياج
-
عدد المساهمات : 4375
:
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 10:45 من طرف دارين
» الخطبة في 2020
الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 10:33 من طرف دارين
» مركز مصادر الإبداع للتدريب والاستشارات CSTC
الثلاثاء 19 أغسطس 2014, 07:14 من طرف al2bda3
» نماذج من رسائل رسمية..طلب وظيفة وغيره
الأحد 22 يونيو 2014, 12:01 من طرف نعاس محمد
» طلب مشرفين لعودة عمل المنتدى من جديد ♥
الثلاثاء 06 مايو 2014, 19:11 من طرف المشرف العام
» رسالة ماجستير كاملة : بيئة العمل الداخلية وعلاقتها بالتسرب الوظيفي
الخميس 06 مارس 2014, 16:47 من طرف rahim05
» فروض مع اجاباتها السنة 1-2-3-4 متوسط
الجمعة 31 يناير 2014, 17:31 من طرف معاذبن
» فروض من الاولى ثانوي إلى غاية الثانية ثانوي كل الشعب
الثلاثاء 19 نوفمبر 2013, 15:42 من طرف marilafolle
» مذكرة تخرج - دور إدارة الجودة الشاملة في تطوير الميزة التنافسية للمؤسسة الإقتصادية
الإثنين 30 سبتمبر 2013, 22:38 من طرف afaf berrah
» اختار حرف ونفذ المطلوب
الأربعاء 31 يوليو 2013, 23:13 من طرف هيمة
» مااااااااتهبطش .............
الأربعاء 31 يوليو 2013, 23:12 من طرف هيمة
» نصيحة اليوم
الأحد 28 يوليو 2013, 22:49 من طرف ريحان الجنة
» سجل حضورك بأجمل وردة 2
الأحد 28 يوليو 2013, 22:47 من طرف ريحان الجنة
» لعبه من ثلاثه حروف فقط
الأحد 28 يوليو 2013, 22:38 من طرف ريحان الجنة
» لغز عجز العلماء عن حله جرب حظك
الأحد 28 يوليو 2013, 22:30 من طرف ريحان الجنة