اليكم اخوتي المشروبات المفيدة التي تشعلكم نشاطا وحيوية وتعالج مشكلة الخمووووووووووووووووووول وكثرة النوووووووم:
1_اللبن:يشرب كوب من اللبن صباحا ويمكن تحليته بالعسل.
2_الليمون: تقطع3ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل ويشرب منه كوبا دافئ يوميا.
3_قشرالبرتقال: تؤخد قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء ثم يغلى ويبرد ويشرب
4_عصير الاناناسالطبيعي
5_عصير البرتقال الطبيعي
:قلب: معااا لغد افضل