منتدى القلوب الصادقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القلوب الصادقة


 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولانضم إلينا في صفحتنا على فيسبوك

 

 عشرة أضرار على المخ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rafa amel
عضو فعال
عضو فعال
rafa amel


عشرة أضرار على المخ  Collec10
عشرة أضرار على المخ  Painti10
عشرة أضرار على المخ  110
عشرة أضرار على المخ  Aa21
الجنس انثى
عدد المساهمات : 137
    : الدعـاء

عشرة أضرار على المخ  Empty
مُساهمةموضوع: عشرة أضرار على المخ    عشرة أضرار على المخ  Icon_minitimeالثلاثاء 14 فبراير 2012, 20:33



عشرة
أضرار على المخ

* عدم تناول وجبةالإفطار: الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا
يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها
.
* الإفراط في تناول الأكل: الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
* التدخين: يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربمايؤدي إلى مرض الزهايمر.
* كثرة تناول السكريات: كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ.
* تلوث الهواء: الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجينمما يقلل كفاءة الدماغ.
* الأرق ( قلة النوم): النوم يساعد الدماغ على الراحة. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
* تغطية الرأس أثناءالنوم: النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ
.
* القيام بأعمال أثناء المرض: العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
* قلة تحفيز الدماغ على التفكير: التفكير هو أفضلطريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
* ندرة الحديث مع الآخرين: الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسفون
عضو فعال
عضو فعال
اسفون


عشرة أضرار على المخ  Collec10
عشرة أضرار على المخ  Unknow11
عشرة أضرار على المخ  310
عشرة أضرار على المخ  Aa21
الجنس انثى
عدد المساهمات : 359
    : الدعـاء

عشرة أضرار على المخ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة أضرار على المخ    عشرة أضرار على المخ  Icon_minitimeالأربعاء 15 فبراير 2012, 15:42

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الجزائر
عضو جديد
عضو جديد



عشرة أضرار على المخ  Player10
عشرة أضرار على المخ  Sports10
عشرة أضرار على المخ  Anafar10
عشرة أضرار على المخ  1045192ggm4r1dxgi
الجنس انثى
عدد المساهمات : 21
    : الدعـاء

عشرة أضرار على المخ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة أضرار على المخ    عشرة أضرار على المخ  Icon_minitimeالخميس 06 ديسمبر 2012, 21:40

عفان الله من كل الامراض

وربي يجعل الشفاء العاجل لكل مرضى المسلمين يارب

شكرا اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشرة أضرار على المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشرة تمنع عشرة
» أضرار التدخين - مكونات السيجارة القاتلة‏
» عشرة طرق لجمالك بون ماكياج
» عشرة نجمات تضيء سمائك
» يراقبني عشرة فأين المفر؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القلوب الصادقة  :: الأقسام الفكرية والثقافية :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: